Kalorit Sepia
Sepia on matalikalorinen ja proteiinipitoinen äyriäinen.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 79 kcal
Proteiini: 16 g
Hiilihydraatit: 1 g
Rasvat: 1 g
Kuitu: 0 g
Sokerit: 0 g
Suola: 0.2 g
Tietoja Sepia
Kevyt, helposti sulava ja yleisesti käytetty terveellisissä ruokavalioissa.
Käyttö ja suositukset
Tavukalpa, haudut, riisiruokaa ja Välimeren keittiön reseptejä.
Usein kysytyt kysymykset
Onko sepia hyvä dieetille?
Kyllä, se on vähäkalorinen ja proteiinipitoinen.