热量 棕褐色
墨鱼是一种低卡路里且富含蛋白质的头足类动物。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 79 kcal
蛋白质: 16 g
碳水化合物: 1 g
脂肪: 1 g
纤维: 0 g
糖: 0 g
盐: 0.2 g
关于 棕褐色
它清淡、易消化，在健康饮食中被广泛使用。
用途和建议
平底锅烧烤、炖菜、米饭和地中海食谱。
常见问题
墨鱼对减肥有益吗？
是的，它低卡高蛋白。
墨鱼是一种低卡路里且富含蛋白质的头足类动物。
卡路里: 79 kcal
蛋白质: 16 g
碳水化合物: 1 g
脂肪: 1 g
纤维: 0 g
糖: 0 g
盐: 0.2 g
它清淡、易消化，在健康饮食中被广泛使用。
平底锅烧烤、炖菜、米饭和地中海食谱。
是的，它低卡高蛋白。