Kalorier i Havtorn
Havtornen er et gourmetskaldyr, der er meget værdsat for sin intense havsmag.
Næringsinformation (værdier pr. 100g)
Kalorier: 120 kcal
Protein: 13 g
Kulhydrater: 4 g
Fedt: 4.5 g
Fibre: 0 g
Sukker: 0 g
Salt: 0.3 g
Om Havtorn
Tilfører proteiner, sunde fedtstoffer og marine mikronæringsstoffer.
Anvendelse og anbefalinger
Det spises råt, som sushi eller gourmetretter.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan spiser man søpindsvin?
Primært råt, idet det udtrækker sine gonader.