Kaloriler Deniz eriği
Deniz kestanesi, yoğun deniz tadı nedeniyle çok beğenilen bir gurme deniz ürünüdür.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 120 kcal
Protein: 13 g
Karbonhidrat: 4 g
Yağ: 4.5 g
Lif: 0 g
Şeker: 0 g
Tuz: 0.3 g
Hakkında Deniz eriği
Proteinler, sağlıklı yağlar ve deniz mikro besin maddeleri sağlar.
Kullanım ve öneriler
Çiğ olarak, suşi veya gurme hazırlıklarda tüketilir.
Sık sorulan sorular
Deniz kestanesi nasıl yenir?
Temelde çiğ olarak, gonadlarını çıkararak.