칼로리 성게

성게는 강렬한 바다 맛으로 매우 높이 평가받는 고급 해산물입니다.

영양 정보 (100g 기준 값)

칼로리: 120 kcal

단백질: 13 g

탄수화물: 4 g

지방: 4.5 g

식이섬유: 0 g

당류: 0 g

소금: 0.3 g

정보 성게

단백질, 건강한 지방 및 해양 미량 영양소를 공급합니다.

용도 및 권장사항

생으로 먹거나 초밥 또는 고급 요리에 사용됩니다.

자주 묻는 질문

성게는 어떻게 먹나요?

주로 생으로 난소를 추출한다.

관련 식품