カロリー ウニ
ウニは、その濃厚な海の風味で非常に珍重されるグルメな海産物です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 120 kcal
タンパク質: 13 g
炭水化物: 4 g
脂質: 4.5 g
食物繊維: 0 g
糖類: 0 g
塩分: 0.3 g
について ウニ
タンパク質、健康的な脂肪、海洋微量栄養素を供給します。
用途と推奨
生で食べたり、寿司やグルメ料理に使われます。
よくある質問
ウニはどうやって食べるのですか？
主に生で、その性腺を取り出す。
ウニは、その濃厚な海の風味で非常に珍重されるグルメな海産物です。
カロリー: 120 kcal
タンパク質: 13 g
炭水化物: 4 g
脂質: 4.5 g
食物繊維: 0 g
糖類: 0 g
塩分: 0.3 g
タンパク質、健康的な脂肪、海洋微量栄養素を供給します。
生で食べたり、寿司やグルメ料理に使われます。
主に生で、その性腺を取り出す。