Calorieën van Dadel
De dadel is een zeer energierijke gedroogde vrucht, ideaal als natuurlijke suikerbron.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 277 kcal
Eiwitten: 1.8 g
Koolhydraten: 75 g
Vetten: 0.2 g
Vezels: 6.7 g
Suikers: 63 g
Zout: 0.01 g
Over Dadel
Steek uit door zijn hoge gehalte aan eenvoudige koolhydraten en vezels, waardoor het erg verzadigend is.
Gebruik en aanbevelingen
Ideaal als snack, in smoothies, gezonde bakkerijproducten en natuurlijke energieboosters.
Veelgestelde vragen
Is de dadel gezond?
Ja, in matige hoeveelheden levert het snelle energie en gunstige vezels.