Калории Финик

Финик — это очень энергетический сушеный фрукт, идеальный как натуральный источник сахара.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 277 kcal

Белки: 1.8 g

Углеводы: 75 g

Жиры: 0.2 g

Клетчатка: 6.7 g

Сахара: 63 g

Соль: 0.01 g

Отличается высоким содержанием простых углеводов и клетчатки, что делает его очень сытным.

Идеально как закуска, в смузи, полезной выпечке и натуральных энергетиках.

Финик полезен для здоровья?

Да, в умеренных количествах он обеспечивает быструю энергию и полезную клетчатку.