Kalorier i Dadlar
Dadeln är en mycket energirik torkad frukt, idealisk som naturlig sockerkälla.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 277 kcal
Protein: 1.8 g
Kolhydrater: 75 g
Fett: 0.2 g
Fiber: 6.7 g
Socker: 63 g
Salt: 0.01 g
Om Dadlar
Den sticker ut på grund av sitt höga innehåll av enkla kolhydrater och fibrer, vilket gör det mycket mättande.
Användning och rekommendationer
Perfekt som mellanmål, smoothies, hälsosamma bakverk och naturliga energikickar.
Vanliga frågor
Är dadeln hälsosam?
Ja, en moderation ger snabb energi och nyttigt fiber.