Calories de Datte
Le datte est un fruit séché très énergétique, idéal comme source naturelle de sucre.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 277 kcal
Protéines: 1.8 g
Glucides: 75 g
Graisses: 0.2 g
Fibres: 6.7 g
Sucres: 63 g
Sel: 0.01 g
À propos de Datte
Il se distingue par sa forte teneur en glucides simples et en fibres, ce qui le rend très rassasiant.
Utilisations et recommandations
Idéal comme collation, dans les smoothies, la pâtisserie saine et les énergétiques naturels.
Questions fréquentes
Le datter est-il sain ?
Oui, en modération apporte énergie rapide et fibres bénéfiques.