Kalorier i Mango
Mango är en söt och mycket aromatisk tropisk frukt.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 60 kcal
Protein: 0.8 g
Kolhydrater: 15 g
Fett: 0.4 g
Fiber: 1.6 g
Socker: 13.7 g
Salt: 0.01 g
Om Mango
Rik på vitaminer A och C, idealiskt för naturlig energi.
Användning och rekommendationer
Perfekt i smoothies, desserter och tropiska sallader.
Vanliga frågor
Är mangon hög på socker?
Ja, det har naturliga sockerarter men är hälsosamt i måttlig mängd.