カロリー マンゴー
マンゴーは甘く非常に芳香のある熱帯果物です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 60 kcal
タンパク質: 0.8 g
炭水化物: 15 g
脂質: 0.4 g
食物繊維: 1.6 g
糖類: 13.7 g
塩分: 0.01 g
について マンゴー
ビタミンAとCが豊富で、自然なエネルギーに最適です。
用途と推奨
スムージー、デザート、トロピカルサラダに完璧。
よくある質問
マンゴーは糖分が多いですか？
はい、天然の糖質は含まれていますが、適量を摂れば健康的です。