热量 芒果

芒果是一种甜美且非常芳香的热带水果。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 60 kcal

蛋白质: 0.8 g

碳水化合物: 15 g

脂肪: 0.4 g

纤维: 1.6 g

糖: 13.7 g

盐: 0.01 g

关于 芒果

富含维生素A和C,是天然能量的理想选择。

用途和建议

在冰沙、甜点和热带沙拉中完美。

常见问题

芒果含糖量高吗?

是的,它含有天然糖分,但适量食用是健康的。

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