Calorias de Manga
O manga é uma fruta tropical doce e muito aromática.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 60 kcal
Proteínas: 0.8 g
Carboidratos: 15 g
Gorduras: 0.4 g
Fibras: 1.6 g
Açúcares: 13.7 g
Sal: 0.01 g
Sobre Manga
Rico em vitaminas A e C, ideal para energia natural.
Usos e recomendações
Perfeito em smoothies, sobremesas e saladas tropicais.
Perguntas frequentes
O manga é rico em açúcar?
Sim, tem açúcares naturais, mas é saudável em moderação.