Калории Манго

Манго — это сладкий и очень ароматный тропический фрукт.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 60 kcal

Белки: 0.8 g

Углеводы: 15 g

Жиры: 0.4 g

Клетчатка: 1.6 g

Сахара: 13.7 g

Соль: 0.01 g

Богат витаминами А и С, идеален для естественной энергии.

Идеально для тропических смузи, десертов и салатов.

Банан богат сахаром?

Да, в нем есть натуральные сахара, но он полезен в умеренных количествах.