Calorías de Mango
El mango es una fruta tropical dulce y muy aromática.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 60 kcal
Proteínas: 0.8 g
Carbohidratos: 15 g
Grasas: 0.4 g
Fibra: 1.6 g
Azúcares: 13.7 g
Sal: 0.01 g
Sobre Mango
Rico en vitaminas A y C, ideal para energía natural.
Usos y recomendaciones
Perfecto en smoothies, postres y ensaladas tropicales.
Preguntas frecuentes
¿El mango es alto en azúcar?
Sí, tiene azúcares naturales pero es saludable en moderación.