Calorieën van Pompoenpitten
Pompoenpitten zijn een voedzame snack rijk aan eiwitten en mineralen.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 559 kcal
Eiwitten: 30 g
Koolhydraten: 10 g
Vetten: 49 g
Vezels: 6 g
Suikers: 1.4 g
Zout: 0.02 g
Over Pompoenpitten
Ze staan bekend om hun hoge gehalte aan magnesium, zink en gezonde vetten.
Gebruik en aanbevelingen
Perfect als snack of topping op salades.
Veelgestelde vragen
Zijn ze goed voor sport?
Ja, ze leveren energie en plantaardige eiwitten.