热量 南瓜籽
南瓜籽是一种富含蛋白质和矿物质的营养零食。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 559 kcal
蛋白质: 30 g
碳水化合物: 10 g
脂肪: 49 g
纤维: 6 g
糖: 1.4 g
盐: 0.02 g
关于 南瓜籽
它们以高含量的镁、锌和健康脂肪而著称。
用途和建议
作为零食或沙拉的配料都很完美。
常见问题
它们对运动有益吗？
是的，它们提供植物能量和蛋白质。
南瓜籽是一种富含蛋白质和矿物质的营养零食。
卡路里: 559 kcal
蛋白质: 30 g
碳水化合物: 10 g
脂肪: 49 g
纤维: 6 g
糖: 1.4 g
盐: 0.02 g
它们以高含量的镁、锌和健康脂肪而著称。
作为零食或沙拉的配料都很完美。
是的，它们提供植物能量和蛋白质。