Calorieën van Sushi

Sushi is een Japans gerecht op basis van rijst die wordt geserveerd met vis of groenten.

Voedingsinformatie (waarden per 100g)

Calorieën: 150 kcal

Eiwitten: 5.5 g

Koolhydraten: 28 g

Vetten: 2.2 g

Vezels: 0.8 g

Suikers: 2 g

Zout: 0.6 g

Het is een licht optie met laag vetgehalte en rijk aan koolhydraten.

Ideaal als lichte maaltijd of gezonde avondmaaltijd.

Maakt sushi dik?

Afhankelijk van de ingrediënten, maar meestal is het matig in calorieën.