热量 寿司
寿司是一种以米饭配鱼或蔬菜调味而成的日本菜肴。
营养信息 (每100克含量)
卡路里: 150 kcal
蛋白质: 5.5 g
碳水化合物: 28 g
脂肪: 2.2 g
纤维: 0.8 g
糖: 2 g
盐: 0.6 g
关于 寿司
这是一种低脂、富含碳水化合物的轻食选择。
用途和建议
非常适合作为清淡的食物或健康的晚餐。
常见问题
寿司会让人发胖吗？
这取决于配料，但通常热量适中。
寿司是一种以米饭配鱼或蔬菜调味而成的日本菜肴。
卡路里: 150 kcal
蛋白质: 5.5 g
碳水化合物: 28 g
脂肪: 2.2 g
纤维: 0.8 g
糖: 2 g
盐: 0.6 g
这是一种低脂、富含碳水化合物的轻食选择。
非常适合作为清淡的食物或健康的晚餐。
这取决于配料，但通常热量适中。