Kaloriler Sushi
Suşi, balık veya sebzelerle soslanmış pirinçten yapılmış bir Japon yemeğidir.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 150 kcal
Protein: 5.5 g
Karbonhidrat: 28 g
Yağ: 2.2 g
Lif: 0.8 g
Şeker: 2 g
Tuz: 0.6 g
Hakkında Sushi
Düşük yağlı ve karbonhidrat açısından zengin hafif bir seçenektir.
Kullanım ve öneriler
Hafif bir öğün veya sağlıklı bir akşam yemeği olarak idealdir.
Sık sorulan sorular
Sushi kilo aldırır mı?
Malzemelere bağlıdır ama genellikle kalorisi orta düzeydedir.