Calorias de Sushi
O sushi é um prato japonês baseado em arroz temperado com peixe ou vegetais.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 150 kcal
Proteínas: 5.5 g
Carboidratos: 28 g
Gorduras: 2.2 g
Fibras: 0.8 g
Açúcares: 2 g
Sal: 0.6 g
Sobre Sushi
É uma opção leve com baixo teor de gordura e rica em carboidratos.
Usos e recomendações
Ideal como refeição leve ou jantar saudável.
Perguntas frequentes
O sushi engorda?
Depende dos ingredientes, mas geralmente é moderado em calorias.