Calorías de Sushi
El sushi es un plato japonés basado en arroz aderezado con pescado o vegetales.
Información nutricional (valores por 100g)
Calorías: 150 kcal
Proteínas: 5.5 g
Carbohidratos: 28 g
Grasas: 2.2 g
Fibra: 0.8 g
Azúcares: 2 g
Sal: 0.6 g
Sobre Sushi
Es una opción ligera con bajo contenido graso y rica en carbohidratos.
Usos y recomendaciones
Ideal como comida ligera o cena saludable.
Preguntas frecuentes
¿El sushi engorda?
Depende de los ingredientes, pero suele ser moderado en calorías.