Kalorie Sushi
Sushi to japońskie danie oparte na ryżu doprawionym rybą lub warzywami.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 150 kcal
Białko: 5.5 g
Węglowodany: 28 g
Tłuszcze: 2.2 g
Błonnik: 0.8 g
Cukry: 2 g
Sól: 0.6 g
O Sushi
Jest to lekka opcja o niskiej zawartości tłuszczu i bogata w węglowodany.
Zastosowania i zalecenia
Idealne jako lekki posiłek lub zdrowa kolacja.
Najczęściej zadawane pytania
Czy sushi tyje?
Zależy od składników, ale zazwyczaj jest umiarkowany pod względem kalorii.