カロリー 寿司
寿司は、魚や野菜で味付けされたご飯をベースにした日本料理です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 150 kcal
タンパク質: 5.5 g
炭水化物: 28 g
脂質: 2.2 g
食物繊維: 0.8 g
糖類: 2 g
塩分: 0.6 g
について 寿司
それは低脂肪で炭水化物に富んだ軽い選択肢です。
用途と推奨
軽食やヘルシーな夕食に最適です。
よくある質問
寿司は太るか？
材料によりますが、通常はカロリーは中程度です。
寿司は、魚や野菜で味付けされたご飯をベースにした日本料理です。
カロリー: 150 kcal
タンパク質: 5.5 g
炭水化物: 28 g
脂質: 2.2 g
食物繊維: 0.8 g
糖類: 2 g
塩分: 0.6 g
それは低脂肪で炭水化物に富んだ軽い選択肢です。
軽食やヘルシーな夕食に最適です。
材料によりますが、通常はカロリーは中程度です。