Calorieën van Prei
De lente-ui is een zachte groente die veel wordt gebruikt in soepen en romige gerechten.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 61 kcal
Eiwitten: 1.5 g
Koolhydraten: 14 g
Vetten: 0.3 g
Vezels: 1.8 g
Suikers: 3.9 g
Zout: 0.02 g
Over Prei
Levert vezels, vitaminen en een delicate smaak die lijkt op ui.
Gebruik en aanbevelingen
Ideaal voor crèmes, soepen, stoofschotels en sofrito's.
Veelgestelde vragen
Is prei goed voor de spijsvertering?
Ja, het is licht en gemakkelijk verteerbaar.