Kalorie Por
Por ząbkowany jest delikatnym warzywem bardzo często używanym w zupach i kremach.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 61 kcal
Białko: 1.5 g
Węglowodany: 14 g
Tłuszcze: 0.3 g
Błonnik: 1.8 g
Cukry: 3.9 g
Sól: 0.02 g
O Por
Zawiera błonnik, witaminy i delikatny smak podobny do cebuli.
Zastosowania i zalecenia
Idealny do kremów, zup, gulaszy i sosów.
Najczęściej zadawane pytania
Czy por? jest trawienny?
Tak, jest lekki i łatwy do strawienia.