Kalorie Ajo
Czosnek jest składnikiem niezbędnym w kuchni ze względu na swój intensywny smak i właściwości zdrowotne.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 149 kcal
Białko: 6.4 g
Węglowodany: 33 g
Tłuszcze: 0.5 g
Błonnik: 2.1 g
Cukry: 1 g
Sól: 0.03 g
O Ajo
Znany ze swoich naturalnych właściwości przeciwutleniających i antybakteryjnych.
Zastosowania i zalecenia
Bardzo używany w sofritach, sosach, mięsie, rybach i przyprawach.
Najczęściej zadawane pytania
Czy czosnek jest dobry dla układu odpornościowego?
Tak, wiąże się to z korzyściami dla układu odpornościowego.