Kalorier i Jaha
Vitlök är en viktig ingrediens i köket på grund av sin intensiva smak och hälsofördelar.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 149 kcal
Protein: 6.4 g
Kolhydrater: 33 g
Fett: 0.5 g
Fiber: 2.1 g
Socker: 1 g
Salt: 0.03 g
Om Jaha
Känd för sina naturliga antioxidanta och antibakteriella effekter.
Användning och rekommendationer
Mycket använt i sofritter, såser, kött, fisk och dressingar.
Vanliga frågor
Är vitlök bra för immunförsvaret?
Ja, det associeras med fördelar för immunförsvaret.