Calories de Ajo
L'ail est un ingrédient essentiel en cuisine pour son goût intense et ses propriétés saines.
Informations nutritionnelles (valeurs pour 100g)
Calories: 149 kcal
Protéines: 6.4 g
Glucides: 33 g
Graisses: 0.5 g
Fibres: 2.1 g
Sucres: 1 g
Sel: 0.03 g
À propos de Ajo
Connu pour ses effets antioxydants et antibactériens naturels.
Utilisations et recommandations
Très utilisé dans les sofritos, les sauces, les viandes, les poissons et les assaisonnements.
Questions fréquentes
L'ail est-il bon pour le système immunitaire ?
Oui, il est associé à des bénéfices pour le système immunitaire.