Kalorier i Hei
Hvitløk er en essensiell ingrediens i matlaging på grunn av sin intense smak og helsefordeler.
Næringsinformasjon (verdier per 100g)
Kalorier: 149 kcal
Protein: 6.4 g
Karbohydrater: 33 g
Fett: 0.5 g
Fiber: 2.1 g
Sukker: 1 g
Salt: 0.03 g
Om Hei
Kjent for sine naturlige antioksidant- og antibakterielle effekter.
Bruk og anbefalinger
Svært brukt i sofrito, sauser, kjøtt, fisk og krydderblandinger.
Ofte stilte spørsmål
Er hvitløk bra for immunforsvaret?
Ja, det er assosiert med fordeler for immunforsvaret.