Calorie di Puerro
Il porro è un ortaggio tenero molto utilizzato in zuppe e creme.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 61 kcal
Proteine: 1.5 g
Carboidrati: 14 g
Grassi: 0.3 g
Fibre: 1.8 g
Zuccheri: 3.9 g
Sale: 0.02 g
Informazioni su Puerro
Apporta fibre, vitamine e un sapore delicato simile alla cipolla.
Usi e raccomandazioni
Ideale per creme, zuppe, stufati e soffritti.
Domande frequenti
Il porro è digeribile?
Sì, è leggero e facile da digerire.