Θερμίδες από Πυέρρο
Το σκόρδο είναι ένα απαλό λαχανικό που χρησιμοποιείται πολύ σε κρεμμυδά και κρέμας.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 61 kcal
Πρωτεΐνες: 1.5 g
Υδατάνθρακες: 14 g
Λίπη: 0.3 g
Ίνες: 1.8 g
Σάκχαρα: 3.9 g
Αλάτι: 0.02 g
Σχετικά με Πυέρρο
Προσφέρει φυτικές ίνες, βιταμίνες και μια 섬세ά γεύση παρόμοια με το κρεμμύδι.
Χρήσεις και συστάσεις
Ιδανικό για κρέμας, σούπες, στιφάδο και σοταρίσματα.
Συχνές ερωτήσεις
Το σκόρδο είναι διजेस्टिव;
Ναι, είναι ελαφρύ και εύπεπτο.