Calorieën van Zwarte olijf
De zwarte olijf is een basisvoedsel in de Mediterrane keuken.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 115 kcal
Eiwitten: 0.8 g
Koolhydraten: 6.0 g
Vetten: 10.7 g
Vezels: 3.2 g
Suikers: 0.0 g
Zout: 2.3 g
Over Zwarte olijf
Het heeft een zachtere en minder bittere smaak dan de groene.
Gebruik en aanbevelingen
Ideaal voor pizza's, salades en tapas.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen groene en zwarte olijven?
Het verschil is het rijpingsgraad.