カロリー ブラックオリーブ
黒オリーブは地中海料理の基本的な食材です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 115 kcal
タンパク質: 0.8 g
炭水化物: 6.0 g
脂質: 10.7 g
食物繊維: 3.2 g
糖類: 0.0 g
塩分: 2.3 g
について ブラックオリーブ
グリーンよりも風味がまろやかで苦みが少ないです。
用途と推奨
ピザ、サラダ、タパスに最適です。
よくある質問
緑のオリーブと黒いオリーブの違いは？
違いは熟成の度合いです。
黒オリーブは地中海料理の基本的な食材です。
カロリー: 115 kcal
タンパク質: 0.8 g
炭水化物: 6.0 g
脂質: 10.7 g
食物繊維: 3.2 g
糖類: 0.0 g
塩分: 2.3 g
グリーンよりも風味がまろやかで苦みが少ないです。
ピザ、サラダ、タパスに最適です。
違いは熟成の度合いです。