Calorieën van Roerei van eieren

Roerei is een snelle en eiwitrijke bereiding.

Voedingsinformatie (waarden per 100g)

Calorieën: 150 kcal

Eiwitten: 10 g

Koolhydraten: 2 g

Vetten: 11 g

Vezels: 0 g

Suikers: 1 g

Zout: 0.6 g

Het kan gecombineerd worden met groenten, ham of kaas.

Ontbijt, lichte avondmaaltijd of bijgerecht.

Is het goed voor diëten?

Ja, vanwege het hoge eiwitgehalte.