קלוריות של ביצים מקושקשות

הביצה המטוגלת היא מנה מהירה ומעשירה בחלבון.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 150 kcal

חלבון: 10 g

פחמימות: 2 g

שומנים: 11 g

סיבים: 0 g

סוכרים: 1 g

מלח: 0.6 g

אודות ביצים מקושקשות

ניתן לשלב עם ירקות, גבינה או גבינת חזיר.

שימושים והמלצות

ארוחת בוקר, ארוחת ערב קלה או תוספת.

שאלות נפוצות

האם זה טוב לתזונה?

כן, בגלל תכולתו הגבוהה של חלבון.

מזונות קשורים