Kalorier i Äggröra
Äggröra är en snabb och proteinrik rätt.
Näringsinformation (värden per 100g)
Kalorier: 150 kcal
Protein: 10 g
Kolhydrater: 2 g
Fett: 11 g
Fiber: 0 g
Socker: 1 g
Salt: 0.6 g
Om Äggröra
Det kan kombineras med grönsaker, skinka eller ost.
Användning och rekommendationer
Frukost, lätt middag eller tillbehör.
Vanliga frågor
Är det bra för dieter?
Ja, på grund av dess höga proteininnehåll.