カロリー スクランブルエッグ
スクランブルエッグは手早くタンパク質が豊富な一品です。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 150 kcal
タンパク質: 10 g
炭水化物: 2 g
脂質: 11 g
食物繊維: 0 g
糖類: 1 g
塩分: 0.6 g
について スクランブルエッグ
野菜、ハム、またはチーズと組み合わせることができます。
用途と推奨
朝食、軽めの夕食、または付け合わせ。
よくある質問
ダイエットに良いですか？
はい、その高いタンパク質含有量のためです。
スクランブルエッグは手早くタンパク質が豊富な一品です。
カロリー: 150 kcal
タンパク質: 10 g
炭水化物: 2 g
脂質: 11 g
食物繊維: 0 g
糖類: 1 g
塩分: 0.6 g
野菜、ハム、またはチーズと組み合わせることができます。
朝食、軽めの夕食、または付け合わせ。
はい、その高いタンパク質含有量のためです。