Calorieën van Coco
De kokosnoot is een tropisch fruit rijk aan gezonde vetten.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 354 kcal
Eiwitten: 3.3 g
Koolhydraten: 15 g
Vetten: 33 g
Vezels: 9 g
Suikers: 6 g
Zout: 0.01 g
Over Coco
Levert essentiële energie en mineralen zoals kalium.
Gebruik en aanbevelingen
Ideale desserts, patisserie en exotische keuken.
Veelgestelde vragen
Is kokosgezond?
Ja, maar het moet met mate geconsumeerd worden vanwege de vetten.