Kalorit Coco
Coco on trooppinen hedelmä, joka on rikas terveellisistä rasvoista.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 354 kcal
Proteiini: 3.3 g
Hiilihydraatit: 15 g
Rasvat: 33 g
Kuitu: 9 g
Sokerit: 6 g
Suola: 0.01 g
Tietoja Coco
Antaa energiaa ja välttämättömiä mineraaleja, kuten kaliumia.
Käyttö ja suositukset
Ihanteellinen jälkiruokiin, leivontaan ja eksoottiseen keittiöön.
Usein kysytyt kysymykset
Onko kookos terveellistä?
Kyllä, mutta sitä on syötävä kohtuudella rasvaisuutensa vuoksi.