Kalorie Coco
Kokos jest owocem tropikalnym bogatym w zdrowe tłuszcze.
Informacje żywieniowe (wartości na 100g)
Kalorie: 354 kcal
Białko: 3.3 g
Węglowodany: 15 g
Tłuszcze: 33 g
Błonnik: 9 g
Cukry: 6 g
Sól: 0.01 g
O Coco
Dostarcza energii i niezbędnych minerałów, takich jak potas.
Zastosowania i zalecenia
Idealny do deserów, wypieków i kuchni egzotycznej.
Najczęściej zadawane pytania
Czy kokos jest zdrowy?
Tak, ale należy spożywać go z umiarem ze względu na tłuszcz.