Calorie di Coco
Il cocco è un frutto tropicale ricco di grassi sani.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 354 kcal
Proteine: 3.3 g
Carboidrati: 15 g
Grassi: 33 g
Fibre: 9 g
Zuccheri: 6 g
Sale: 0.01 g
Informazioni su Coco
Apporta energia e minerali essenziali come il potassio.
Usi e raccomandazioni
Ideale per dolci, pasticceria e cucina esotica.
Domande frequenti
Il cocco è salutare?
Sì, ma deve essere consumato con moderazione per il suo grasso.