Calorieën van Yoghurt natuurlijk
Yoghurt is een gefermenteerd voedingsmiddel rijk aan probiotica die goed zijn voor de darmgezondheid.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 59 kcal
Eiwitten: 3.5 g
Koolhydraten: 4.7 g
Vetten: 3.3 g
Vezels: 0 g
Suikers: 4.7 g
Zout: 0.1 g
Over Yoghurt natuurlijk
Levert eiwitten, calcium en gunstige bacteriën voor de darmflora.
Gebruik en aanbevelingen
Perfect voor ontbijtjes, tussendoortjes, desserts en gezonde recepten.
Veelgestelde vragen
Is yoghurt goed voor de darmen?
Ja, het helpt de darmmicrobiota te verbeteren dankzij zijn probiotica.