Kalorien von Joghurt natur
Joghurt ist ein fermentiertes Lebensmittel, das reich an Probiotika ist, die der Darmgesundheit zugutekommen.
Nährwertinformationen (Werte pro 100g)
Kalorien: 59 kcal
Eiweiß: 3.5 g
Kohlenhydrate: 4.7 g
Fette: 3.3 g
Ballaststoffe: 0 g
Zucker: 4.7 g
Salz: 0.1 g
Über Joghurt natur
Liefert Proteine, Kalzium und nützliche Bakterien für die Darmflora.
Verwendung und Empfehlungen
Perfekt für Frühstücke, Zwischenmahlzeiten, Desserts und gesunde Rezepte.
Häufig gestellte Fragen
Ist Joghurt gut für den Darm?
Ja, es hilft, die Darmmikrobiota durch seine Probiotika zu verbessern.