Калории Йогурт натуральный

Йогурт — это ферментированный продукт, богатый пробиотиками, полезными для здоровья кишечника.

Пищевая ценность (значения на 100 г)

Калории: 59 kcal

Белки: 3.5 g

Углеводы: 4.7 g

Жиры: 3.3 g

Клетчатка: 0 g

Сахара: 4.7 g

Соль: 0.1 g

Поставляет белки, кальций и полезные для кишечной флоры бактерии.

Идеально для завтраков, полдников, десертов и полезных рецептов.

Натуральный йогурт полезен для кишечника?

Да, помогает улучшить кишечную микробиоту благодаря своим пробиотикам.