Kaloriler Yoğurt doğal
Yoğurt, bağırsak sağlığı için faydalı probiyotik açısından zengin fermente bir gıdadır.
Besin bilgisi (100g başına değerler)
Kalori: 59 kcal
Protein: 3.5 g
Karbonhidrat: 4.7 g
Yağ: 3.3 g
Lif: 0 g
Şeker: 4.7 g
Tuz: 0.1 g
Hakkında Yoğurt doğal
Protein, kalsiyum ve bağırsak florası için faydalı bakteriler sağlar.
Kullanım ve öneriler
Kahvaltılar, ara öğünler, tatlılar ve sağlıklı tarifler için mükemmel.
Sık sorulan sorular
Yoğurt bağırsaklar için iyi midir?
Evet, probiyotikleri sayesinde bağırsak mikrobiyotasını iyileştirmeye yardımcı olur.