קלוריות של יוגורט טבעי
היוגורט הוא מזון מותסס ועשיר בפרביוטיקה המועילות לבריאות המעיים.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 59 kcal
חלבון: 3.5 g
פחמימות: 4.7 g
שומנים: 3.3 g
סיבים: 0 g
סוכרים: 4.7 g
מלח: 0.1 g
אודות יוגורט טבעי
מספק חלבון, סידן ובקטריות מועילות עבור המיקרוביום במעיים.
שימושים והמלצות
מושלם לארוחות בוקר, חטיפים, קינוחים ומנות בריאות.
שאלות נפוצות
האם יוגורט טוב למעיים?
כן, זה עוזר לשפר את המיקרוביוטה במעיים בזכות הפרוביוטיקה שלו.