Calorias de Iogurte natural
O iogurte é um alimento fermentado rico em probióticos benéficos para a saúde intestinal.
Informação nutricional (valores por 100g)
Calorias: 59 kcal
Proteínas: 3.5 g
Carboidratos: 4.7 g
Gorduras: 3.3 g
Fibras: 0 g
Açúcares: 4.7 g
Sal: 0.1 g
Sobre Iogurte natural
Fornece proteínas, cálcio e bactérias benéficas para a flora intestinal.
Usos e recomendações
Perfeito para pequenos-almoços, lanches, sobremesas e receitas saudáveis.
Perguntas frequentes
O iogurte é bom para o intestino?
Sim, ajuda a melhorar a microbiota intestinal graças aos seus probióticos.