Calorieën van Bloemkool
Bloemkool is een kruisbloemige groente die veel wordt gebruikt in koolhydraatarme diëten.
Voedingsinformatie (waarden per 100g)
Calorieën: 25 kcal
Eiwitten: 1.9 g
Koolhydraten: 5 g
Vetten: 0.3 g
Vezels: 2 g
Suikers: 2 g
Zout: 0.01 g
Over Bloemkool
Rijk aan vezels, vitamines en antioxidanten.
Gebruik en aanbevelingen
Perfect voor purees, groentebrijen en uit de oven.
Veelgestelde vragen
Helpt broccoli om af te vallen?
Ja, het is laag in calorieën en erg verzadigend.